有一种疾病，可能会在瞬间发作：口歪眼斜、四肢麻木甚至瘫痪……这就是脑卒中，又称中风。大多数中风患者会有不同程度后遗症，如昏迷、失语、偏瘫等。事实上，中风是一种急性发作的慢性病，可防可治。那么，中风来临前会有哪些预警信号？如何做好急救？哪些生活习惯能预防中风？如何避开中风急救用药误区？

　　先兆信号及时发现

　　脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂引起出血（脑出血）或因血管阻塞导致血液不能流入大脑引起缺血（脑梗死），造成脑组织损伤。

　　“脑卒中发生前会有一些先兆，如果能及早发现并及时就医，治疗效果会大大提高。”市中医院脑病中心主治中医师李明珠建议，可以从以下几个方面观察，如果出现任何一种症状，应第一时间拨打“120”，尽快前往医院进行救治。

　　观察脸：正常情况下，微笑时，两侧口角是对称的，如果面部表情不正常，两侧面部肌肉活动不对称，口角歪斜，就是脑卒中的前期信号。

　　抬抬手：双臂平举10秒钟，如果在10秒钟内出现一个手臂下垂或摆动，也是信号。

　　说句话：复述一句短语，如说话不清楚或用词错误等，请警惕脑卒中。

　　“急救药”别乱吃

　　家住渔婆新村的张先生，今年71岁，10多年高血压病史。上周三早上吃饭时，他突然摔倒在地，口眼歪斜，左半边身子不能动弹。儿子见状怀疑父亲是脑梗，记得在朋友圈看过脑梗可以吃阿司匹林，赶紧找了两片给父亲服下，然后开车送父亲去医院。到了医院，经过脑部CT检查发现，原来不是脑梗，而是脑出血，服用阿司匹林反而加重了病情。

　　“怀疑脑梗，口服阿司匹林”，这是网上广泛流传的说法。但李明珠提醒，千万不能这样乱用药。“因为脑卒中分为缺血性和出血性两种，患者或家属并不能准确辨别是哪一种情况，如果盲目服用阿司匹林，反而可能加重病情。一旦发生可疑中风之后，最好的办法就是拨打‘120’急救电话，而不要给疑似中风的病人吃所谓的急救药物。”

　　治疗需要争分夺秒

　　“临床上还发现，中风患者最容易犯的一个错误就是再等等看。脑卒中治疗需要争分夺秒，当家人疑似中风时，必须第一时间联系医院，切不可拖延。现在，医院一般都建有专门的绿色通道，目的是让中风病人能尽快得到诊断和急救的干预。”李明珠解释，对于缺血性脑卒中的患者来说，静脉溶栓治疗的最佳时间窗是4.5小时内。对于颅内外大血管闭塞的脑卒中患者，适合支架取栓治疗，最佳治疗时间在6小时以内。

　　提醒：高血压没症状也要吃药

　　有一些年轻的高血压患者，平时没有明显不适感，只是在血压非常高时才会有头晕、头痛等症状。他们认为，血压高一点没关系，没有症状就不用药物治疗。“其实，这种想法是非常危险的。等到高血压出现头晕等症状时，血管已经硬化，斑块已经形成。无症状高血压的患者很多都是突发脑血管意外，送入医院才发现血压过高。”李明珠介绍。

　　几点预防建议

　　生活中，坚持做好几件小事，就能有效降低中风风险：

　　在预防中风的措施中，高血压是最重要的可控制因素。保持心态平和，突然地情绪激动，可能使血压骤然升高，增加脑血管破裂风险。

　　饮食宜清淡易消化，避免过食肥甘厚味及辛辣刺激性食物。可适当食用具有健脾益肾、养血安神作用的食物，如红枣、山药、莲子等。同时，还要戒烟酒。

　　劳逸结合，合理安排作息时间，避免过度劳累和安逸。养成规律运动的习惯，增强体质和抗病能力。

　　预防外感，注意保暖防寒，避免外感六淫之邪的侵袭。如出现感冒症状及时就医治疗，防止邪气内传而引发脑病。

　　预防是长期的，甚至是终身的。比如高血压、糖尿病等危险因素都需长期用药控制，切忌随意停药。

　　（全媒体记者陈海燕）