夏天一杯养生茶饮不仅可以清凉解渴，更能调理身体，增强抵抗力，保持健康活力。

　　茶花蜜柚茶：将柚子去皮切成小块。将适量清水煮沸，放入洗干净的茶花花苞和柚子，焖煮10分钟。待茶汤变浓郁后，加入适量蜂蜜。

　　茶花具有清热解暑、润肺止咳的功效；柚子富含维生素C，有助于增强免疫力。此茶饮不仅美味清爽，还能滋润肺部，增强抵抗力。

　　桑葚菊花茶：将桑葚和菊花用清水冲洗干净，备用。将适量清水煮沸，放入桑葚和菊花，焖煮15分钟，待茶汤变浓后，加入适量蜂蜜。

　　桑葚具有抗氧化、滋阴润肺的作用，菊花清热解毒、明目降压。此茶饮有益于清热润肺，还有助于调节体内水分平衡，增强免疫功能。

　　薄荷柠檬绿茶：将适量清水煮沸，放入薄荷叶和切成块的柠檬，焖煮5分钟。待茶汤略凉后，加入绿茶，再焖煮3分钟，酌加蜂蜜。

　　薄荷具有清热解毒、提神醒脑的作用，柠檬、绿茶均有抗氧化的作用。此茶饮不仅口感清新，还能提神醒脑，增强免疫力。

　　陆柳群，名中医、针灸专家、南京中医药大学顾兆军教授传承人，毕业于长沙医学院，进修于南京中医药大学高级针推班。陆柳群长期于江苏省第二中医院跟师实践，从事中医针灸工作十几年，具有丰富的中医临床工作经历和经验。

　　其擅长应用针、药结合，内、外兼治调养如中风后遗症、颈肩腰腿痛、高血压、糖尿病、心脏病、肠胃病（胃痛、腹痛、泄泻、便秘等）、风湿病、面瘫、痤疮、失眠、月经不调、不孕症、肥胖、美容等。

　　门诊时间：每周一至周六全天坐诊

　　预约电话：84330028 15365620818

　　医馆地址：人民北路100号（原报社向北50米）